Ζώνες Jiu Jitsu στη σειρά

Αρχικά, στις ιαπωνικές πολεμικές τέχνες, χρησιμοποιούσαν ζώνες δύο χρωμάτων για το δέσιμο του κιμονό. Το λευκό, σύμβολο του τίποτα, προοριζόταν για αρχάριους και συμβόλιζε την προθυμία να θυσιαστεί κάποιος για να επιτύχει τα υψηλότερα πρότυπα στυλ. Το μαύρο σήμαινε την ικανότητα και σήμαινε ότι ο μαχητής είχε ξεπεράσει τον φόβο του θανάτου και το στυλ έγινε η φιλοσοφία της ζωής του. Αργότερα, υιοθετήθηκε ένα σύστημα έγχρωμων ζωνών για την οπτική παρακολούθηση της προόδου των μαθητών.

Αποφοίτηση ζωνών στο jiu jitsu κατά χρώμα και παραγγελία

Πηγαίνουν με αυστηρή σειρά. Ο καθένας πρέπει να κερδηθεί περνώντας από ένα ορισμένο στάδιο προετοιμασίας και επιδεικνύοντας αγωνιστικές ιδιότητες στα sparring.

Σπουδαίος! Τεράστιο ρόλο παίζει όχι μόνο η σωματική και τεχνική, αλλά και η πνευματική ανάπτυξη του αθλητή, καθώς και η ακρίβεια και η πειθαρχία του.

Το λευκό μπορεί να φορεθεί από την πρώτη μέρα της προπόνησης. Ο μαθητής παρατηρεί, εξοικειώνεται με τα βασικά του στυλ, κατακτά βασικές στάσεις, τεχνικές πτώσεων, κινήσεις, αρπαγές και χτυπήματα. Ενισχύει τη σωματική δύναμη και την αντοχή.

Για να λάβουν κάθε επόμενη ζώνη, οι υποψήφιοι περνούν μια εξέταση. Προϋποθέσεις εισδοχής σε αυτό είναι η τακτική παρακολούθηση των μαθημάτων για ορισμένο χρονικό διάστημα, η γνώση όρων και εντολών σε διαγωνισμούς. Η εξέταση περιλαμβάνει:

• επίδειξη τεχνικών στοιχείων (επιτόπου, εν κινήσει, με συνεργάτη).
• ένας ή περισσότεροι αγώνες με άλλους υποψηφίους.

Κίτρινο - μπορεί να ληφθεί όχι νωρίτερα από έξι μήνες μετά την έναρξη της προπόνησης, περνώντας τα πρότυπα και ένα αγώνα. Ο ιδιοκτήτης του συνεχίζει να μελετά τις λιγότερο τραυματικές τεχνικές πάλης, βασικές κινήσεις σε μεσαίες και μεγάλες αποστάσεις και ενσωματώνει την τεχνική των στροφών.

Το Orange χορηγείται μετά από συστηματική εκπαίδευση για ένα έτος ή περισσότερο. Η εξέταση αξιολογεί τη σαφήνεια και την ταχύτητα των κινήσεων, τα χτυπήματα, την ικανότητα χειρισμού όπλων και τα αποτελέσματα δύο αγώνων με άλλους υποψήφιους. Σημαντικό σημείο είναι η φιλοσοφία της αυτοάμυνας. Πρέπει να είστε σε θέση να προσδιορίσετε τα δυνατά και τα αδύνατα σημεία του αντιπάλου σας, να σημειώσετε λάθη και να προσαρμόσετε τη διαδικασία προπόνησης λαμβάνοντας υπόψη τα.

Πράσινο - ο μαθητής κατέχει επαρκώς τις τεχνικές άμυνας. Ξέρει πώς να απελευθερωθεί από τα δεσμά και τους στραγγαλισμούς και να αποφύγει τα χτυπήματα. Ικανός στις περισσότερες βασικές τεχνικές επίθεσης. Έχω πάρει τον δρόμο του jiu jitsu, είμαι ισορροπημένος, εμπιστεύομαι τα συναισθήματά μου.

Το μπλε είναι μια ανταμοιβή για την επίτευξη υψηλών αποτελεσμάτων στις πολεμικές τέχνες. Εκδίδεται μόνο από 16 ετών. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, οι jitsers μαθαίνουν να συνδυάζουν κινήσεις, να μελετούν προηγμένες τεχνικές, να κατανοούν τη δύναμη της ψυχολογικής επίδρασης του στυλ και να εξασκούν τη συνειδητή εφαρμογή του.

Το ματζέντα (βιολετί) μπορεί να εκδοθεί μετά από 4–5 χρόνια από την έναρξη της εκπαίδευσης και 2 χρόνια μετά την προηγούμενη πιστοποίηση. Αυτή είναι η μέση του μονοπατιού για έναν μαχητή με υπομονή και δυνατό εσωτερικό πυρήνα.Οι επίκτητες δεξιότητες γυαλίζονται και οι ελλείψεις εξαλείφονται. Οι αθλητές αποφασίζουν για ένα στυλ πάλης, επιλέγουν ένα διάνυσμα για περαιτέρω ανάπτυξη και μπορούν να αντιμετωπίσουν τους πρώτους μαθητές τους.

Ο Μπράουν είναι ένας επικίνδυνος και ανελέητος αντίπαλος ακόμα και για έναν κύριο. Ο ιδιοκτήτης του είναι ένας μαχητής που φοράει τη μωβ ζώνη για 1,5 χρόνο και του οποίου η αθλητική εμπειρία είναι τουλάχιστον 5 χρόνια. Ακονίζει τις τεχνικές γνώσεις και τις δεξιότητές του στη μάχη από κοντά, διαμορφώνει το δικό του στυλ, βελτιώνοντας την ταχύτητα αντίδρασης και κινήσεων. Ως εκπαιδευτής, μεταφέρει ενεργά τα βασικά της ικανότητας στους αρχάριους και ως επαγγελματίας, φέρνει νέους τεχνικούς συνδυασμούς στο γενικό θησαυροφυλάκιο της πολεμικής τέχνης.

Το μαύρο είναι σύμβολο ενός πλοιάρχου, ενός ειδικού.. Κατά την παραλαβή του, ο αθλητής πρέπει να είναι 19 ετών. Ο χρόνος που απαιτείται είναι 8 χρόνια προπόνησης και 1 έτος στη βαθμίδα του καφέ. Ο κύριος ζει το Brazilian jiu-jitsu και προσπαθεί για συνεχή αυτοβελτίωση. Για να λάβετε ένα πιστοποιητικό, πρέπει να εγγραφείτε ως μέλος ενός από τα υπάρχοντα παραρτήματα της Διεθνούς Ομοσπονδίας BJJ. Μπορεί να φορέσει hakama - μακρύ, φαρδύ πλισέ παντελόνι - το παραδοσιακό ρούχο των Ιαπωνικών σαμουράι.

Στους κατόχους μαύρων ζωνών αρχίζουν να απονέμονται dans - βαθμοί μαεστρίας. Η αναμονή για το 1ο, 2ο και 3ο νταν είναι κατά μέσο όρο 3 χρόνια, 4ο, 5ο και 6ο - πέντε χρόνια από την ημερομηνία ανάθεσης του προηγούμενου. Μετά από άλλα 7 χρόνια, μπορείτε να φτάσετε στο 7ο και 8ο dan, λαμβάνοντας κοραλλιογενείς και κόκκινες-λευκές ζώνες, αντίστοιχα. Ο υψηλότερος βαθμός έχει μια κόκκινη ζώνη, η οποία είναι μια ανταμοιβή για τον ένατο βαθμό μαεστρίας.

Τι σημαίνουν οι ρίγες στη ζώνη;

Γι'αυτό Για την τόνωση της ανάπτυξης των μαθητών, τα σχολεία χρησιμοποιούν λωρίδες γύψου - ρίγες. Τους απονέμονται όλες οι ζώνες κάτω από τις μαύρες για εμφανή πρόοδο στην προπόνηση και νίκες σε αθλητικούς αγώνες. Κάθε ένα σημαίνει ότι ο μαχητής έχει κάνει το επόμενο βήμα προς τον στόχο. Αυτό εξαλείφει τον χρόνο αναμονής για τις κατατακτήριες δοκιμασίες, προσθέτει αυτοπεποίθηση και αποτελεί εξαιρετικό κίνητρο για μελέτη. Τέσσερις ρίγες σημαίνουν ότι ο αθλητής είναι έτοιμος για την επόμενη πιστοποίηση.

Σπουδαίος! Η πιστοποίηση είναι μια εσωτερική διαδικασία του τμήματος, επομένως, όταν αλλάζει σωματεία και προπονητές, ο μαθητής, κατά κανόνα, ξεκινά το ταξίδι του σε ένα νέο μέρος στα λευκά, περνώντας ξανά όλα τα βήματα προς την τελειότητα.

Οι στενές λευκές ρίγες στο κόκκινο μπάλωμα της μαύρης ζώνης υποδεικνύουν το dans του πλοιάρχου.

Διαφορές στις ζώνες υποδοχής για ενήλικες και παιδιά

Τόσο τα παιδιά όσο και οι ενήλικες ξεκινούν με το παραδοσιακό λευκό. Υπάρχουν όμως κάποιες διαφορές στη διαδικασία και τις προϋποθέσεις παραλαβής τους:

• στους ενήλικες, το λευκό αντικαθιστά αμέσως το μπλε. Για αυτούς η ώρα της άσπρης ζώνης είναι η πιο αγχωτική. Πρέπει να κατακτήσετε όλες τις βασικές κινήσεις και τεχνικές. Σε αυτό το στάδιο, αυτοί που είναι ανισόρροπες, απείθαρχοι και δεν προσπαθούν για αυτο-ανάπτυξη εξαλείφονται. Στα παιδιά, αυτή η διαδικασία συμβαίνει πιο ομαλά. Οι αρχάριοι περνούν, κίτρινο, πορτοκαλί και πράσινο. Μόνο όσοι έχουν συμπληρώσει την ηλικία των 16 ετών μπορούν να υποβάλουν αίτηση για μπλε.
• Η πιστοποίηση για τις παιδικές ζώνες περιλαμβάνει πρότυπα για τη γενική φυσική κατάσταση (τρέξιμο, ασκήσεις κοιλιακών, push-ups, pull-ups, στοιχεία ακροβατικών). Πριν ξεκινήσει το τεστ ελέγχεται η κατάσταση των νυχιών, η καθαριότητα του κιμονό, η δυνατότητα δέσιμου ζώνης και οι θεωρητικές γνώσεις.;
• Η απόφαση για την πιστοποίηση νεαρού αθλητή λαμβάνεται από τον μέντορά του, ο οποίος προσκομίζει και το πιστοποιητικό. Μετά από σοβαρή εκπαίδευση, οι ενήλικες πηγαίνουν σε ειδικές εκδηλώσεις με τη συμμετοχή δασκάλων υψηλότερου επιπέδου.

Ενδιαφέρων! Υπάρχει μια παράδοση σύμφωνα με την οποία ο νεόκοπος κάτοχος της ζώνης περπατά μέσα από το γάντι άλλων μαθητών, αντέχοντας χτυπήματα από τις ζώνες τους. Μια άλλη επιλογή είναι για μαχητές του ίδιου βαθμού ή υψηλότερου να το ρίξουν στο ταπί μία φορά.