Τα θερμικά εσώρουχα προορίζονται για ενεργό αθλητισμό και αναψυχή. Είναι ελαφρύ και λεπτό και είναι κατασκευασμένο από συνθετικές ίνες. Η δομή του υφάσματος είναι ένας μεγάλος αριθμός μικρών κυττάρων που δημιουργούν ένα στρώμα αέρα μεταξύ του σώματος και του εξωτερικού περιβάλλοντος. Το τμήμα των κυττάρων που βρίσκεται δίπλα στο δέρμα είναι σχεδιασμένο να απορροφά αμέσως την υγρασία και το εξωτερικό στρώμα αναδιανέμει αυτό το υγρό έτσι ώστε να εξατμίζεται γρήγορα. Αυτή είναι η αρχή κάθε θερμικού εσωρούχου, ανεξάρτητα από το υλικό από το οποίο είναι κατασκευασμένο: πολυεστέρας, μικροΐνες, λύκρα, με ή χωρίς την προσθήκη φυσικών ινών.
ΑΝΑΦΟΡΑ. Η χρήση μαλλιού ή βαμβακιού αλλάζει ελαφρώς τα χαρακτηριστικά των ειδικών εσωρούχων, αλλά αλλάζει τις απτικές αισθήσεις. Είναι πιο ευχάριστο στο δέρμα.
Το όνομα «θερμικά εσώρουχα» μπορεί να είναι παραπλανητικό για τους αγοραστές. Στην πραγματικότητα, τέτοια εσώρουχα δεν θερμαίνονται, αλλά διατηρούν τη φυσική θερμότητα του σώματος λόγω της σωστής αφαίρεσης και κατανομής της υγρασίας.
Να κοιμάμαι με θερμικά εσώρουχα;
Κατά τη διάρκεια του ύπνου, ένα άτομο κινείται ελάχιστα και, κατά συνέπεια, παράγει λίγη θερμότητα και ιδρώνει λίγο. Σε αυτή την περίπτωση, τα θερμικά εσώρουχα δεν θα εκτελέσουν τις κύριες λειτουργίες τους. Μετατρέπεται σε ένα σφιχτό σετ από αρκετά λεπτό ύφασμα. Το πόσο άνετο θα είναι να κοιμάστε με τέτοια ρούχα εξαρτάται από την κατάσταση, τις προσωπικές προτιμήσεις και την ποιότητα των λευκών ειδών. Οι περισσότεροι αγοραστές σημειώνουν ότι αισθάνονται πολύ καλύτερα με ζεστές, αλλά αρκετά φαρδιά πιτζάμες. Ταυτόχρονα, ορισμένοι χρήστες δεν ενδιαφέρονται για τα θερμικά εσώρουχα από φυσικές ίνες: είναι ευχάριστα, ελαφριά, απαλά και αισθάνονται σαν δεύτερο δέρμα.
Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα για ενήλικες
Τα θερμικά εσώρουχα δεν προορίζονται για ύπνο. Αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις η χρήση του για το σκοπό αυτό μπορεί να δικαιολογηθεί:
- Η θερμοκρασία δωματίου είναι χαμηλή.
- Τα θερμικά εσώρουχα είναι κατασκευασμένα από φυσικές ίνες.
- Οι υποκειμενικές αισθήσεις από τη χρήση του για ύπνο είναι πολύ ευχάριστες.
- Ένα άτομο έχει προβλήματα με την κυκλοφορία του αίματος, τα άκρα του είναι συχνά κρύα.
Υπάρχουν τα ακόλουθα επιχειρήματα κατά της χρήσης θερμικών εσωρούχων για ύπνο:
- Δεν ζεσταίνεται αν δεν μετακινηθείτε. Δηλαδή, ακόμη και σε ένα κρύο δωμάτιο είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε πιτζάμες φανέλας - θα υπάρχει περισσότερη ζεστασιά.
- Είναι σφιχτό και στενό, εμποδίζοντας την κυκλοφορία του αίματος. Αλλά αυτό ισχύει μόνο για φθηνά και συνθετικά θερμικά εσώρουχα.
Γιατί είναι καλύτερο να κοιμάστε καθόλου χωρίς ρούχα:
- Ακόμη και τα ρούχα από φυσικά υφάσματα συμπιέζουν το δέρμα και διαταράσσουν την κυκλοφορία του αίματος. Η απουσία πιτζάμες σας επιτρέπει να χαλαρώσετε πλήρως και να ανακουφίσετε την ένταση από την κοιλιακή ή την περιοχή των γεννητικών οργάνων.
- Είναι καλό για το δέρμα. Η πρόσβαση στον αέρα και η φυσική θερμοκρασία του σώματος προάγουν την ανανέωση του επιθηλίου.
- Υπάρχει κίνδυνος εφίδρωσης στα ρούχα και ο ιδρώτας είναι ένα ελκυστικό περιβάλλον για τα βακτήρια· αρχίζουν να πολλαπλασιάζονται πιο εντατικά.
- Τα στενά εσώρουχα, ειδικά στην περιοχή των γεννητικών οργάνων, αυξάνουν τον κίνδυνο υπογονιμότητας στους άνδρες ή μειωμένης σεξουαλικής δραστηριότητας. Σε μικρότερο βαθμό, το ίδιο ισχύει και για τις γυναίκες.
- Ψυχολογική επίδραση. Η αίσθηση ενός εντελώς ελεύθερου σώματος ανακουφίζει από το άγχος που έχει συσσωρευτεί κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Είναι δυνατόν ένα παιδί να κοιμηθεί
Το θέμα του ντυσίματος ενός παιδιού επιλύεται χρησιμοποιώντας την κοινή λογική. Είναι απαραίτητο να αξιολογηθεί η ηλικία του παιδιού, ο τύπος του θερμικού εσωρούχου, ο σκοπός του και το κλίμα στον χώρο ύπνου.
Όλες οι συστάσεις για την επιλογή ρούχων για ύπνο βασίζονται στους ακόλουθους κανόνες:
- Οι πιτζάμες πρέπει να είναι πιο φαρδιά από τα κανονικά ρούχα.
- Τα αφύσικα υλικά πρέπει να αποφεύγονται.
- Χωρίς πιεστικές ραφές ή φθαρμένα μέρη.
Εάν το δωμάτιο δεν είναι κρύο, τότε η χρήση θερμικών εσωρούχων δεν δικαιολογείται. Είναι καλύτερα να αφήνετε το δέρμα να αναπνέει.
Εάν μιλάμε για ύπνο στο δρόμο ενώ περπατάτε ή για χαλάρωση σε κρύα δωμάτια (για παράδειγμα, ενώ ταξιδεύετε), τότε τα σωστά επιλεγμένα θερμικά εσώρουχα θα είναι μόνο ωφέλιμα. Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να καθοδηγηθείτε από τα ακόλουθα σημεία:
- Τα λεπτότερα λινά είναι συνθετικά, ενώ αυτά που κατασκευάζονται από φυσικές ίνες είναι ελαφρώς παχύτερα.
- Τα πιο δημοφιλή για τα παιδιά: συνδυασμένα θερμικά εσώρουχα, από συνθετικά και βαμβάκι/μαλλί.
- Η σκληρότητα του μαλλιού θα εξαρτηθεί από την ατομική ευαισθησία, αλλά αν ανησυχείτε ότι θα υπάρξουν δυσάρεστες αισθήσεις, θα πρέπει να επιλέξετε εσώρουχα δύο στρώσεων, για παράδειγμα, το Melton, το οποίο έχει ένα εσωτερικό στρώμα βαμβακιού. Τα είδη από κασμίρ ή φυσικό μετάξι είναι επίσης κατάλληλα.
- Αγοράζουν θερμικά εσώρουχα ακριβώς σε μέγεθος, χωρίς επιφύλαξη, και τα βάζουν σε γυμνό σώμα.
- Τα μικρά παιδιά κάτω των 2 ετών δεν ιδρώνουν πολύ, είναι καλύτερα να αποφεύγετε να κοιμούνται με θερμικά εσώρουχα. Εάν το μοντέλο είναι πολύ άνετο, τότε θα πρέπει να επιλέξετε τουλάχιστον το μισό από φυσικές ίνες.
- Ο πολυεστέρας είναι κατάλληλος για θερμοκρασίες +5...-5 °C, ανάμεικτος: 0...-20 °C, μερινός: – 10...-40 °C.
- Οι καλύτερες μάρκες για παιδιά: Norveg (μεγάλη επιλογή λευκών ειδών από βιολογικό βαμβάκι, μαλλί μερινός), Janus, Guahoo, Huppa Frodo, Didriksons, Lassie. Αυτό είναι ένα πολύ υψηλής ποιότητας εσώρουχο που δεν προκαλεί ερεθισμούς στο ευαίσθητο βρεφικό δέρμα, είναι άνετο και απαλό.
συμπεράσματα. Θα πρέπει να εστιάσετε στα δικά σας συναισθήματα. Εάν τα θερμικά εσώρουχα φέρνουν μόνο άνεση και σας επιτρέπουν να ξεκουράζεστε καλά, τότε είναι κατάλληλα για ύπνο. Σε άλλες περιπτώσεις, είναι προτιμότερο να προτιμάτε τα κλασικά: φαρδιά πιτζάμες από φυσικά υλικά πολύ υψηλής ποιότητας ή καθόλου ρούχα.
0
