Τα χειμερινά σπορ έχουν μεγάλη επίδραση στον οργανισμό, παρέχοντας σωστή ενδυνάμωση και σκλήρυνση. Το πιο σημαντικό μέρος του αθλητισμού είναι ο εξοπλισμός. Τα θερμικά εσώρουχα βοηθούν στη θέρμανση του σώματος σε κρύο καιρό, ενώ ταυτόχρονα απομακρύνουν την υγρασία χάρη στη χρήση ειδικών υφασμάτινων στοιχείων όπως ο πολυεστέρας ή το πολυπροπυλένιο. Διαβάστε περισσότερα για τις ιδιαιτερότητες τέτοιων αθλητικών ενδυμάτων περαιτέρω στο άρθρο μας.
Τύποι θερμικών εσωρούχων
Υπάρχουν διάφοροι τύποι χειμερινού εξοπλισμού για έναν αθλητή:
- Εξοικονόμηση θερμότητας – σχεδιασμένο για λάτρεις των σπορ με ελαφριά ή μεσαία φορτία που ζουν σε δύσκολες κλιματολογικές συνθήκες.
Δεδομένου ότι το ύφασμα που χρησιμεύει ως υπόστρωμα έχει μια κυματοειδή δομή, υπάρχει ένα στρώμα αέρα μεταξύ του σώματος και των ρούχων. Αυτό βοηθά στη διατήρηση της θερμότητας καθώς ο αέρας φτάνει στη βέλτιστη θερμοκρασία για το ανθρώπινο σώμα. - Αποβολή υγρασίας βοηθά στην απαλλαγή από την υπερβολική υγρασία στο δέρμα, η οποία διατηρεί τη θερμοκρασία του σώματος κανονική.Ταυτόχρονα, η υπερβολική υγρασία εξατμίζεται, αλλά τα συνθετικά υφάσματα δεν εμποδίζουν τον αέρα να ρέει ελεύθερα στο δέρμα.
- Υβριδικός τύπος περιέχει τα χαρακτηριστικά των δύο προηγούμενων ποικιλιών. Η υπερβολική υγρασία εξατμίζεται ενώ η θερμοκρασία του σώματος παραμένει σε φυσιολογικά επίπεδα.
Το πιο αποτελεσματικό θεωρείται ένας τύπος υφάσματος δύο στρώσεων, στον οποίο το εξωτερικό στρώμα αποτελείται από ύφασμα εξοικονόμησης θερμότητας και το εσωτερικό βοηθά στην εξάλειψη της υπερβολικής υγρασίας.
Η ανδρική εκδοχή περιλαμβάνει μακριά john, μποξεράκι, μακρυμάνικα μπλουζάκια και θερμικές κάλτσες. Συνήθως, στους άνδρες δεν αρέσουν τα πολυεπίπεδα ρούχα και τέτοια προσεγμένα και ελαφριά σετ θα παρέχουν μέγιστη άνεση.
Η σύγχρονη αγορά προσφέρει στις γυναίκες μια μεγάλη ποικιλία από θερμικά εσώρουχα: T-shirts, ζιβάγκο, σορτς, σλιπ, κολάν, κορμάκια και πολλά άλλα υπάρχουν για τις fashionistas.
Έτσι, ξεχωρίσαμε τους τύπους θερμικών εσωρούχων, τώρα ας περάσουμε στα κύρια κριτήρια για την επιλογή χειμερινού εξοπλισμού.
Πώς να επιλέξετε τα σωστά θερμικά εσώρουχα
Πριν επιλέξετε αυτό το είδος ρούχων, είναι σημαντικό να προσδιορίσετε πρώτα τον βαθμό σωματικής δραστηριότητας. Δυστυχώς, είναι αδύνατο να αγοράσετε ένα κοστούμι "για όλες τις περιπτώσεις", οπότε σε κάθε περίπτωση θα πρέπει να κάνετε μια επιλογή υπέρ ενός πράγματος:
- Για άτομα που προτιμούν όχι πολύ έντονα αθλήματα, είναι προτιμότερο να επιλέγουν θερμικά εσώρουχα με λειτουργία εξοικονόμησης θερμότητας, τα οποία περιέχουν μεγάλη ποσότητα μαλλιού.
- Οι αθλητές που είναι έτοιμοι για έντονη σωματική δραστηριότητα θα πρέπει να προτιμούν μια συνδυαστική εκδοχή θερμικών εσωρούχων από συνθετικό ύφασμα.
- Εάν οι αθλητικές δραστηριότητες πραγματοποιούνται σε εσωτερικούς χώρους με αρκετά έντονο ρυθμό, είναι προτιμότερο να προτιμάτε τα ελαφριά θερμικά εσώρουχα από συνθετικό ύφασμα.
Σπουδαίος! Κατά την αγορά, μην αμελήσετε να δοκιμάσετε το σετ. Τα ρούχα πρέπει να εφαρμόζουν άνετα στο σώμα του αθλητή, ειδικά σε περιοχές με αυξημένη εφίδρωση, όπως οι μασχάλες και ο μεσοσκελετικός χώρος. Ταυτόχρονα, τα ρούχα δεν πρέπει να πιέζουν ή να περιορίζουν την κίνηση. Τα θερμικά εσώρουχα είναι πιο αποτελεσματικά εάν εφαρμόζουν καλά στο σώμα, επομένως δεν πρέπει να φοράτε επιπλέον ρούχα από κάτω.
Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα των θερμικών εσωρούχων
Ας ξεκινήσουμε με τις θετικές πλευρές:
- Εξαλείφει την πιθανότητα αλλεργιών ή ερεθισμού του δέρματος ακόμα και σε ευαίσθητα άτομα.
- Υψηλά επίπεδα άνεσης.
- Εξαλείφει το θάμπωμα των τμημάτων του σώματος αφαιρώντας την υγρασία προς τα έξω.
- Εξαιρετικά χαρακτηριστικά θερμομόνωσης.
- Προστασία από τον αέρα και την υγρασία.
- Διαθεσιμότητα για σχεδόν κάθε αγοραστή.
- Εξουδετέρωση της οσμής του ιδρώτα.
Παρά τον εντυπωσιακό κατάλογο των θετικών πτυχών, τα θερμικά εσώρουχα έχουν επίσης μειονεκτήματα:
- Υψηλή τιμή σε σύγκριση με άλλα είδη αθλητικών ενδυμάτων.
- Συγκεκριμένη εμφάνιση. Σε ορισμένες κυρίες δεν αρέσουν τα στυλ των θερμικών εσωρούχων (αν και υπάρχει μεγάλη ποικιλία στυλ στην αγορά για κάθε γούστο), καθώς και το σφίξιμο των ρούχων σε διάφορα σημεία του σώματος.
- Έλλειψη ευελιξίας. Για πεζοπορία θα χρειαστείτε ένα σετ και για ποδηλασία - ένα άλλο.
Τα θερμικά εσώρουχα είναι πραγματικό χάρισμα για τους σύγχρονους αθλητές, καθώς παρέχουν άνετα αθλήματα χωρίς περιορισμό κίνησης και άλλες ταλαιπωρίες. Είναι σημαντικό να επιλέξετε σωστά αυτό το είδος αθλητικών ενδυμάτων ώστε να σας εξυπηρετεί για μεγάλο χρονικό διάστημα και με υψηλή ποιότητα.