Μέγεθος παπουτσιών ποδοσφαίρου

Οι σίτες είναι εξειδικευμένα υποδήματα για να παίζετε ποδόσφαιρο σε διάφορες επιφάνειες. Οι μπότες με καρφιά μπορούν να χρησιμοποιηθούν για παιχνίδι σε φυσικό γήπεδο, ενώ τα παπούτσια με επίπεδη σόλα (ποδόσφαιρο σάλας) είναι ιδανικά για παιχνίδι σε εσωτερικούς χώρους σε επίπεδη επιφάνεια.

Όταν επιλέγετε και αγοράζετε παπούτσια για να παίζετε ποδόσφαιρο, πρέπει να προσέχετε όχι μόνο την υφή της σόλας, αλλά και να επιλέξετε το σωστό μέγεθος, ώστε κατά τη διάρκεια και μετά την προπόνηση τα πόδια σας να είναι στη σωστή θέση και να μην τσιμπούν ή χαλαρώνουν .

Πώς να καθορίσετε το μέγεθος του ποδοσφαιρικού σας παπουτσιού;

Για να επιλέξετε άνετες μπότες, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια δοκιμασμένη μέθοδο. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να το εφαρμόσετε αν παραγγείλετε παπούτσια από ηλεκτρονικό κατάστημα. Για αυτό:

• Πάρτε ένα φύλλο απλού χαρτιού, τοποθετήστε το σε μια επίπεδη επιφάνεια δαπέδου κοντά στον τοίχο και σταθείτε με τα πόδια σας από πάνω, ακουμπώντας τις φτέρνες σας στον τοίχο.
• Χρησιμοποιήστε ένα στυλό για να σημειώσετε το σημείο του ποδιού σας πιο μακριά από τον τοίχο (συνήθως πάνω από το μεγάλο δάχτυλο του ποδιού σας).
• πάρτε έναν χάρακα και μετρήστε την απόσταση που προκύπτει. Το μήκος σε εκατοστά είναι το μέγεθος του παπουτσιού σας.

Υπάρχουν αρκετοί σημαντικοί κανόνες που πρέπει να ακολουθείτε όταν μετράτε τα πόδια σας ή δοκιμάζετε παπούτσια:

• το βράδυ, το πόδι μεγαλώνει λόγω του γεγονότος ότι περάσατε όλη την ημέρα στα πόδια σας και το αίμα κυκλοφορούσε ενεργά. Κάντε μετρήσεις το βράδυ;
• Δοκιμάστε τις κάλτσες στις οποίες σκοπεύετε να φορέσετε τις μπότες. Ακολουθήστε τουλάχιστον το κατά προσέγγιση πάχος τους.
• Όλοι οι άνθρωποι είναι ασύμμετροι, επομένως τα πόδια μας είναι συχνά διαφορετικές τηγανίτες. Αγοράστε μπότες που ταιριάζουν στα μεγαλύτερα πόδια σας.

Κανόνες διαστάσεων

Αφού αποφασίσετε για το μήκος των ποδιών σας, μπορείτε να αρχίσετε να επιλέγετε μπότες. Οι πιο διάσημες μάρκες που παράγουν ποδοσφαιρικά παπούτσια είναι η Nike και η Adidas. Τα διαγράμματα μεγεθών αυτών των εταιρειών δεν ταιριάζουν σύμφωνα με ορισμένες ονομασίες, επομένως κατά την αγορά, είναι σημαντικό να εξετάσετε προσεκτικά τα χαρακτηριστικά. Πίνακας μεγεθών Adidas:

Τα μεγέθη των παπουτσιών ποδοσφαίρου υποδεικνύονται σε διάφορες εκδόσεις: σε εκατοστά, αμερικανικές (ΗΠΑ), αγγλικές (ΗΠΑ) και ευρωπαϊκές (EURO). Για παράδειγμα, εάν το μήκος του ποδιού σας είναι 26 cm, τότε αυτό αντιστοιχεί στο μέγεθος ΗΠΑ 8, μέγεθος ΗΒ 7,5 και ευρωπαϊκό μέγεθος 41. Κατά την αγορά, μην συγχέετε τις ονομασίες των ΗΠΑ και του Ηνωμένου Βασιλείου.

Εάν το μήκος του ποδιού σας είναι 25,4 εκ., τότε στρογγυλοποιήστε σε μεγαλύτερη τιμή - 26 εκ. Μερικές φορές οι κατασκευαστές παράγουν μισά μεγέθη, τότε η επιλογή είναι ευκολότερη.

Πίνακας μεγεθών Nike:

Τι άλλο πρέπει να προσέξεις όταν αγοράζεις μπότες;

Όταν επιλέγετε παπούτσια ποδοσφαίρου, εκτός από το μέγεθος και τον τύπο της σόλας, δώστε προσοχή στο υλικό από το οποίο είναι κατασκευασμένα:

1. Το γνήσιο δέρμα επιτρέπει τέλεια τη διέλευση του αέρα, παίρνει το σχήμα του ποδιού, αλλά φθείρεται αρκετά γρήγορα. Δώστε προτίμηση στο δέρμα μοσχαριού και στο δέρμα καγκουρό (πολύ σπάνιο τώρα).
2. Το ψεύτικο δέρμα είναι δημοφιλές σε νεαρούς και ερασιτέχνες. Δεν παραμορφώνεται, δεν βρέχεται.
3. Η πολυουρεθάνη είναι ένα συνθετικό υλικό, φθηνό, αλλά δεν "αναπνέει" καλά.
4. flynit. Εξωτερικά παρόμοιο με πλεκτό ζέρσεϊ με διαφορετικές πυκνότητες σε μέρη με διαφορετικούς βαθμούς φορτίου. Ιδανικά αναπνεύσιμο, ελαφρύ και εύκαμπτο.

Πώς να προσδιορίσετε ότι το μέγεθος έχει επιλεγεί σωστά;

Με τα σωστά παπούτσια δεν πρέπει να υπάρχει αίσθηση υπερβολικού σφίξιμο.. Οι μπότες από φυσικά υλικά όπως δέρμα καγκουρό, καθώς και από φλυνίτη, μπορούν να ταιριάζουν σφιχτά στο πόδι, αλλά με την πάροδο του χρόνου θα αποκολληθούν και το πόδι θα αισθάνεται άνετα, σαν να φορέθηκε.

Δέστε τα κορδόνια σας κατά την κρίση σας και κάντε ενεργές κινήσεις: τρέξτε, κάντε οκλαδόν, δοκιμάστε μερικές ασκήσεις με μια μπάλα. Αν δεν νιώθετε έντονη πίεση ή, αντίθετα, υπερβολική αδυναμία και κρέμονται τα πόδια σας, τότε έχετε επιλέξει το σωστό μέγεθος ποδοσφαιρικών παπουτσιών.