Οι κιρσοί είναι μια ασθένεια που γίνεται νεότερη κάθε χρόνο. Αν τον περασμένο αιώνα αφορούσε κυρίως ηλικιωμένους, τώρα έρχονται στο χειρουργό και ασθενείς 30 ετών με αυτό το πρόβλημα. Μεταξύ των παραγόντων που προκαλούν την ανάπτυξη της νόσου είναι τα άβολα παπούτσια.
Ποια παπούτσια θα είναι επιβλαβή;
Υπάρχουν πολλά μοντέλα στην αγορά παπουτσιών για κάθε εποχή, γούστο και μέγεθος. Δυστυχώς, δεν είναι όλα ασφαλή. Μπορείτε να αναγνωρίσετε τα «λάθος» παπούτσια από τα ακόλουθα σημάδια:
- ένα αίσθημα συμπίεσης σε ένα ή περισσότερα σημεία - τα σφιχτά παπούτσια συμπιέζουν τα αιμοφόρα αγγεία.
- τεχνητό υλικό: δημιουργεί ένα φαινόμενο του θερμοκηπίου, διαταράσσοντας την ανταλλαγή νερού και θερμότητας.
- μια επίπεδη σόλα ή, αντίθετα, μια πολύ ψηλή φτέρνα στερεώνει το πόδι σε μια αφύσικη θέση.
- Μια πολύ λεπτή σόλα θα σας δώσει την ευκαιρία να «απολαύσετε» όλες τις απολαύσεις του εκτός δρόμου και να τραυματίσετε το πόδι σας.
Όλοι αυτοί οι παράγοντες παρεμποδίζει τη ροή του αίματος από τα κάτω άκρα. Το να φοράτε συνεχώς τέτοια παπούτσια μπορεί να οδηγήσει σε ασθένειες των ποδιών.
Ποια παπούτσια συμβάλλουν στην εμφάνιση κιρσών;
Τα γυναικεία παπούτσια αποτελούν τον μεγαλύτερο κίνδυνο για τις φλέβες. Είναι πιο ποικιλόμορφο από το αντρικό. Επιπλέον, σε αντίθεση με τους άνδρες, που εκτιμούν την ευκολία πάνω από όλα, τα κορίτσια είναι συχνά έτοιμα να θυσιάσουν την άνεσηγια να προκαλέσει τα θαυμαστικά βλέμματα των αντρών και το φθόνο των φιλενάδων, επιδεικνύοντας εντυπωσιακά μοντέρνα παπούτσια από τη νέα συλλογή.
Ψηλοτάκουνα
Φαίνονται πάντα υπέροχα στα γυναικεία πόδια, καθιστώντας τα οπτικά πιο αδύνατα και μακρύτερα. Το βάδισμα γίνεται κομψό και χαριτωμένο. Αλλά αυτό το είδος παπουτσιού είναι γεμάτο με μεγάλο κίνδυνο.
Γεγονός είναι ότι με ύψος τακουνιού μεγαλύτερο από 7 cm, σχεδόν ολόκληρο το φορτίο πέφτει στο δάχτυλο του ποδιού, και σφραγίδες σχηματίζονται στο πόδι κάτω από τα δάχτυλα - καλαμπόκια, και οι μύες του αστραγάλου τεντώνονται πολύ. Το φορτίο στις φλέβες αυξάνεται πολλές φορές και το αίμα μένει στάσιμο. Επομένως, τα ψηλοτάκουνα παπούτσια ή τα σανδάλια μπορούν να φορεθούν για μικρό χρονικό διάστημα και όχι κάθε μέρα.
Παπούτσια με πολύ στενά δάχτυλα
Οι αγαπημένες κλασικές «αντλίες» μπορούν επίσης να φέρουν τα πόδια σας σε άθλια κατάσταση, αν η μύτη τους είναι πολύ στενή. Το πόδι σε αυτό το μέρος είναι φυσιολογικά αρκετά φαρδύ και, «συνωστισμένο», τα δάχτυλα των ποδιών είναι σε αφύσικη θέση και αν υπάρχει έστω και ένα μικρό τακούνι, θα τσιμπηθούν εντελώς.
Σε αυτή την περίπτωση, η παροχή αίματος στα άκρα σταματά πρακτικά και ξεκινούν φλεγμονώδεις διεργασίες. Προσθέστε την τριβή σε αυτό και θα έχετε ένα ολόκληρο ιατρικό «μπουκέτο»: κάλους, μούδιασμα, πρήξιμο ακόμα και κράμπες.
Flat παπούτσια μπαλέτου
Αυτές οι ελαφριές και άνετες «παντόφλες» έχουν απολύτως επίπεδες και εξαιρετικά λεπτές σόλες, χωρίς καν μια νότα τελευταίας που ακολουθεί την καμπύλη του ποδιού. Αυτοί, δυστυχώς, μην απορροφάτε την κίνηση και μην προστατεύετε το πόδι με κανέναν τρόπο.
Χωρίς κανένα κούμπωμα (λάστιχο, λουράκι, φερμουάρ), συγκρατούνται στο πόδι κυρίως από τα δάχτυλα, τα οποία πρέπει να τεντωθούν (να μπουν ή, αντίθετα, να απλωθούν) για να μην αισθάνεστε σαν Σταχτοπούτα στην μπάλα.
Το βάδισμα «ανακατεύεται» και τα δάχτυλα παραμορφώνονται.. Ένα άλλο μειονέκτημα μιας τέτοιας σόλας είναι η φτέρνα είναι χαμηλότερη από το υπόλοιπο πόδι, αντιπροσωπεύει τη μερίδα του λέοντος στο βάρος ολόκληρου του σώματος. Εξαιτίας αυτού, οι μύες της γάμπας έχουν ατελείωτο, δυσάρεστο τόνο, ο οποίος επίσης δεν συμβάλλει στην ανεμπόδιστη ροή του αίματος.
Αθλητικά slip-ons
Το κύριο πρόβλημα τους είναι το ίδιο με αυτό των παπουτσιών μπαλέτου - επίπεδη σόλα. Αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο μυϊκής καταπόνησης, βλάβης στα γόνατα και τους τένοντες και τα άκανθα φτέρνας. Μειώστε λίγο τον κίνδυνο Οι ορθοπεδικοί πάτοι θα βοηθήσουν. Πρόκειται για κλειστά παπούτσια, επομένως η θερμοκρασία και η υγρασία στο εσωτερικό τους αυξάνονται συνεχώς, γεγονός που προκαλεί ένα φαινόμενο «θερμού» και επιβραδύνει τη ροή του φλεβικού αίματος. Επιπλέον, από την παρατεταμένη παραμονή σε slip-ons, εμφανίζεται εξάνθημα από την πάνα και ερεθισμός στα πόδια.
Σανδάλια με λουριά
Ανοιχτά παπούτσια με χιαστί λουράκι. Όπως ένα είδος λουριού σκύλου που τυλίγεται γύρω από το στήθος του ζώου αντί για λαιμό και σας επιτρέπει να ελέγχετε τις κινήσεις του (εξ ου και το όνομά του - λουρί), αυτό το λουρί συγκρατεί λίγο πολύ τα σανδάλια στα πόδια, αλλά μην διορθώσετε τη φτέρνα και τον αστράγαλο.
Ο κίνδυνος τέτοιων παπουτσιών έγκειται, πρώτα απ 'όλα, στην αστάθειά τους.. Η αστάθεια προκαλεί απώλεια ισορροπίας και κίνδυνο συστροφής του ποδιού και ρήξης των συνδέσμων. Αλλά δεν είναι μόνο αυτό. Τα πόδια είναι συνεχώς τεντωμένα, γεγονός που παρεμποδίζει την ελεύθερη κυκλοφορία του αίματος.
Σανδάλια με μύτες
Διαφέρουν από το προηγούμενο μοντέλο στο ότι ένα από τα στοιχεία του ιμάντα περνά μεταξύ του πρώτου και του δεύτερου δακτύλου. Όπως είχε προγραμματιστεί, αυτή είναι η πιο σοφιστικέ εκδοχή των σοβιετικών «βατράχων από καουτσούκ». Για να αποφύγετε το τρίψιμο με δερμάτινο ή πλαστικό λουράκι, πρέπει να σφίγγετε τα δάχτυλά σας όλη την ώρα. Εξαιτίας αυτού οι μύες των ποδιών δεν μπορούν να χαλαρώσουν και το φλεβικό αίμα μένει στάσιμο.
Τσόκαρα και μουλάρια
Τα τσόκαρα είναι ένα είδος σανδαλιών με μικρή σφήνα, από φελλό ή ξύλο. Τα μουλάρια διαφέρουν από αυτά επειδή έχουν τακούνι αντί για πλατφόρμα. Είναι αρκετά άνετα και κομψά, έρχονται με κλειστό δάχτυλο, αλλά πιο συχνά με ανοιχτό δάχτυλο. Και οι δύο δεν έχουν καθόλου φόντο, κρέμονται ελεύθερα στο πόδι, και επομένως αποτελούν ακόμη μεγαλύτερο κίνδυνοαπό τις προηγούμενες ποικιλίες παπουτσιών.
Ποια παπούτσια προκαλούν κιρσούς στους άνδρες;
Στο ισχυρότερο μισό, οι κιρσοί είναι πολύ λιγότερο συχνοί από ό,τι στους όμορφους συντρόφους τους. Προκαλείται από οποιαδήποτε στενά παπούτσια, καθώς και από μοντέλα των οποίων ο σχεδιασμός εμποδίζει την ομοιόμορφη κατανομή του φορτίου στο πόδι.. Αυτά περιλαμβάνουν σαγιονάρες, slip-ons και άλλα αθλητικά παπούτσια χωρίς τακούνια.
Τα πόδια μας εκτίθενται σε τεράστια πίεση καθημερινά. Χρειάζονται ιδιαίτερη φροντίδα, επομένως θα πρέπει να επιλέγετε παπούτσια, μπότες και άλλα υποδήματα για κάθε εποχή ακόμη πιο προσεκτικά από τα ρούχα. Κατά την αγορά, είναι σημαντικό να αξιολογείτε όχι μόνο την ομορφιά, αλλά και την ποιότητα. Στα σωστά παπούτσια, τα πόδια σας δεν θα κουραστούν και οι μύες σας δεν θα τεντωθούν πολύ.. Διαφορετικά, η κανονική λειτουργία των φλεβικών βαλβίδων θα διαταραχθεί, η ελαστικότητα των αγγείων θα επιδεινωθεί, γεγονός που θα οδηγήσει σε θλιβερές συνέπειες - προοδευτική φλεβική νόσο.
0
