Πώς να φορέσω κάλτσες συμπίεσης;

Τα προβλήματα με τα αιμοφόρα αγγεία των ποδιών μπορεί να επιδεινώσουν σημαντικά την ποιότητα ζωής. Μια ασθένεια όπως οι κιρσοί μπορεί να προκαλέσει μεγάλη ταλαιπωρία και να έχει αρνητικό αντίκτυπο στον οργανισμό.

Για να διασφαλιστεί η ομοιόμορφη ανακατανομή της ροής του αίματος από τα διεσταλμένα αγγεία στα φυσιολογικά, οι ειδικοί συνιστούν να φοράτε ρούχα συμπίεσης. Τα πλεκτά αυτού του είδους μπορούν να σας σώσουν από πολλά προβλήματα, αλλά για όσους σχεδιάζουν να φορέσουν τέτοια εσώρουχα, θα είναι χρήσιμο να γνωρίζουν αρκετές σημαντικές αποχρώσεις σχετικά με τη χρήση τους.

Αναφορά! Τα ενδύματα συμπίεσης έχουν αποδειχθεί μια εξαιρετική εναλλακτική λύση για τους ελαστικούς επιδέσμους. Λόγω του γεγονότος ότι τέτοια ρούχα κατά των κιρσών αναπνέουν πολύ, μπορείτε να φοράτε τέτοιες κάλτσες όλη την ημέρα.

Πώς να βάζω και να βγάζω σωστά τις κάλτσες συμπίεσης;

Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να φορέσετε τέτοια εσώρουχα..

Μία από τις πιο κοινές μεθόδους είναι αυτή:

• το προϊόν πρέπει να στραφεί προς τα μέσα στην περιοχή της φτέρνας, η οποία τοποθετείται στο πόδι.
• τότε η κάλτσα συμπίεσης πρέπει να τοποθετηθεί στο πόδι μέχρι το επίπεδο της φτέρνας (είναι απαραίτητο η περιοχή της φτέρνας να συμπίπτει σαφώς).
• προσεκτικά, χωρίς να στρίβετε στη διαδικασία, το προϊόν πρέπει να τοποθετείται αργά (εκατοστό ανά εκατοστό) σε ολόκληρο το πόδι, σαν να το βιδώνετε προς τα μέσα.
• Μετά από αυτό, πρέπει να τραβήξετε ελαφρά την κάλτσα για να απελευθερώσετε τα δάχτυλα των ποδιών από τη συμπίεση και να βεβαιωθείτε ότι το προϊόν δεν συσσωρεύεται και δεν πιέζει πολύ το πόδι.

Εάν η κάλτσα συμπίεσης έχει ανοιχτό δάκτυλο, Συνιστάται να το φοράτε ως εξής:

• πρώτα, πρέπει να βάλετε μια ειδική "μεταξωτή" κάλτσα στο πόδι σας, η οποία διευκολύνει την κάλτσα να γλιστρήσει πάνω από την επιφάνεια του ποδιού (κατά κανόνα, τέτοιες κάλτσες πωλούνται με θεραπευτικά πλεκτά) και να στερεώσετε τη φτέρνα.
• πάνω από μια λεία κάλτσα, πρέπει να φορέσετε μια κάλτσα συμπίεσης, πρώτα γυρισμένη προς τα έξω, στην περιοχή των ποδιών.
• τότε το προϊόν πρέπει να ισιωθεί προσεκτικά με κινήσεις εξομάλυνσης σε όλο το μήκος του ποδιού, αποφεύγοντας το σχηματισμό πτυχών και το στρίψιμο του υφάσματος.
• Μετά από αυτό, η λεία κάλτσα πρέπει να τραβηχτεί ελαφρώς προς τα εμπρός και να αφαιρεθεί από το πόδι.
• Η κάλτσα συμπίεσης πρέπει να απλώνεται καλά στο μπροστινό μέρος και στο πέλμα του ποδιού, ώστε να βρίσκεται στη βάση των δακτύλων.

Σπουδαίος! Μην τραβάτε απότομα όταν φοράτε κάλτσες κατά των κιρσών. Αυτή η μέθοδος δεν θα φέρει το επιθυμητό αποτέλεσμα, αλλά η πιθανότητα βλάβης στα προϊόντα θα αυξηθεί αρκετές φορές.

Οι φλεβολόγοι δεν συνιστούν να φοράτε ρούχα συμπίεσης όλο το εικοσιτετράωρο. Το βράδυ, οι κάλτσες με θεραπευτικό αποτέλεσμα πρέπει να αφαιρούνται. Δεδομένου ότι τα αιμοφόρα αγγεία στα πόδια βρίσκονται σε συμπιεσμένη κατάσταση ενώ φοράτε κάλτσες συμπίεσης, η πολύ γρήγορη απελευθέρωση από τα αποτελέσματα των θεραπευτικών εσωρούχων μπορεί να προκαλέσει διαταραχή στη ροή του αίματος, η οποία, με τη σειρά της, μπορεί να προκαλέσει υπερβολικό πρήξιμο στα πόδια.

Συμβουλή! Τέτοια προϊόντα πρέπει να αφαιρούνται προσεκτικά και αργά, ενώ κάθεστε ή ξαπλώνετε. Με τη σταδιακή απελευθέρωση των άκρων από τέτοια ρούχα, οι μύες θα χαλαρώσουν, αλλά η ροή του αίματος θα παραμείνει κανονική.

Σωστή χρήση των προϊόντων

Τα καλτσάκια συμπίεσης πρέπει να φοριούνται το πρωί (αμέσως μετά το ξύπνημα) πριν εμφανιστεί πιθανό πρήξιμο των κάτω άκρων και να φοριούνται όλη την ημέρα, αφαιρώντας μόνο το βράδυ πριν τον ύπνο. Για να αποφευχθεί η ζημιά στο ύφασμα, πριν χρησιμοποιήσετε τέτοιο λινό, συνιστάται η προσεκτική επεξεργασία των νυχιών (κομμένα ή λιμαρισμένα), καθώς και των τραχιών κηλίδων και των κάλλων (αν υπάρχουν).

Το ύφασμα και το δέρμα πρέπει να είναι τελείως στεγνά· τα πόδια μπορούν να πασπαλιστούν ελαφρά με ταλκ. Πριν από τη χρήση, οι κάλτσες πρέπει να είναι γυρισμένες από μέσα προς τα έξω μέχρι τα δάχτυλα των ποδιών και να μαζεύονται προσεκτικά στο χέρι σας.

Σημαντικοί κανόνες για την τοποθέτηση πλεκτών

Για να διασφαλίσετε ότι οι κάλτσες συμπίεσης σας διαρκούν όσο το δυνατόν περισσότερο, θα πρέπει να ακολουθηθούν οι ακόλουθες συστάσεις:

• Δεν συνιστάται η χρήση υπερβολικής δύναμης όταν βάζετε τέτοια προϊόντα.
• εάν υπάρχουν δαχτυλίδια στα χέρια σας, πρέπει να αφαιρεθούν πριν φορέσετε τέτοιες κάλτσες.
• Εάν έχετε μακριά νύχια και μανικιούρ με υφή, συνιστάται να χρησιμοποιείτε λαστιχένια γάντια όταν τα φοράτε.

Εάν υπάρχει έντονο πρήξιμο, πώς να το φορέσετε;

Τέτοια θεραπευτικά πλεκτά είναι αρκετά δύσκολο να φορεθούν ακόμα κι αν δεν υπάρχει πρήξιμο.Εάν τα πόδια σας είναι πολύ πρησμένα για να διευκολύνετε την εργασία, συνιστάται να τοποθετήσετε τα πόδια σας σε μια ανυψωμένη πλατφόρμα ή ακόμα και να τα σηκώσετε. Τα πόδια πρέπει να κρατηθούν σε αυτή τη θέση για 5 έως 10 λεπτά. Μετά από αυτό, το πρήξιμο θα μειωθεί ελαφρώς. Στη συνέχεια, μπορούν να φορεθούν κάλτσες συμπίεσης, ακολουθώντας τις τυπικές συστάσεις.

Πώς να βγάλετε τις κάλτσες;

Πριν αφαιρέσετε τις κάλτσες συμπίεσης, πρέπει να αφαιρέσετε όλα τα κοσμήματα από τα χέρια σας. Πάρτε την κάλτσα συμπίεσης από την επάνω άκρη και τραβήξτε την αργά προς τα κάτω προς το πόδι.

Μετά από αυτό θα πρέπει να αφαιρέσετε προσεκτικά τη φτέρνα και, στη συνέχεια, ολόκληρο το προϊόν.

Συμβουλή! Τα ενδύματα συμπίεσης αυτού του τύπου είναι πολύ βολικό να αφαιρούνται ενώ φοράτε ιατρικά γάντια από καουτσούκ.

Χρήση ψεκασμού

Εξειδικευμένα καταστήματα και φαρμακεία πωλούν σπρέι που διευκολύνουν πολύ τη διαδικασία τοποθέτησης τέτοιων προϊόντων. Ένα προϊόν αυτού του τύπου μπορεί να εφαρμοστεί από απόσταση 20-25 cm τόσο απευθείας στο δέρμα όσο και στο εσωτερικό μιας χοντρής πλεκτής κάλτσας.

Τέτοια σπρέι ενυδατώνουν καλά το εξωτερικό στρώμα του δέρματος, καθιστώντας το πολύ πιο ολισθηρό. Μετά από αυτό, το να φορέσετε κάλτσες συμπίεσης γίνεται πολύ πιο εύκολο. Επιπλέον, τέτοια φάρμακα έχουν επίσης ένα φλενοτονικό αποτέλεσμα, μειώνουν τον πόνο και βοηθούν στην ανακούφιση του οιδήματος.

Η κάλτση με συμπίεση είναι απαραίτητο συστατικό της θεραπείας των κιρσών και της χειρουργικής επέμβασης. Εκτός από την άμεση θεραπεία, τέτοια εσώρουχα χρησιμοποιούνται επίσης για την πρόληψη μετεγχειρητικών υποτροπών. Είναι πολύ σημαντικό να φοράτε σωστά τις κάλτσες συμπίεσης, ακολουθώντας τις παραπάνω συστάσεις. Αυτό θα σας βοηθήσει να έχετε το μέγιστο θεραπευτικό αποτέλεσμα από τη χρήση του.